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Foto: Running Cologne

Städte laufend erkunden Sightrunning und Sightjogging

In immer mehr Städten können Besucher eine touristisch geführte Sightseeing-Tour laufend erleben. Hier eine Auswahl von Anbietern von Sightrunning und Sightjogging... ...mehr

BILDERGALERIEN
LAUFNEWS
Gesa Krause plant schon jetzt in Richtung Olympia 2020.
Gesa Krause nach EM-SiegDer deutsche Rekord ist das nächste Ziel

Nach der erfolgreichen Titelverteidigung bei der Europameisterschaft in Berlin möchte Gesa Krause 2018 noch die Schallmauer von 9:10 Minuten über die 3.000 m Hindernis knacken. ...mehr

Foto: photorun.net - 14.08.2018
Auf den Arm genommen in Berlin: Gesa Krause lässt sich nach ihrem Sieg vom Berliner Maskottchen feiern.
Leichtathletik-EM Berlin 2018Gesa Krause verteidigt Hindernis-Titel eindrucksvoll

Gesa Krause hat bei den Leichtathletik-Europameisterschaften in Berlin ihren Titel über 3.000 m Hindernis eindrucksvoll verteidigt und die einzige deutsche Medaille im Lauf-Bereich gewonnen. ...mehr

Foto: Berlin 2018 - Getty Images - 13.08.2018
Nacht der Zehner 2018 in Hamburg.
Nacht der ZehnerNacht der Zehner 2018 Hamburg

Auch bei der zweiten Nacht der Zehner in Hamburg drehte sich alles um die faszinierende 10.000-m-Distanz: 25 Runden in magischer Flutlicht-Atmosphäre. ...mehr

Foto: Heiko Dobrick - 12.08.2018
AUS DEN RUBRIKEN
Hitze-Regeln 0
Foto: iStockphoto
Wo, wann und wie lange laufen?10 goldene Hitzeregeln

30 Grad im Schatten, die Sonne scheint. Wer trotzdem laufen will oder mitten in der Vorbereitung steckt, sollte unsere 10 goldenen Regeln beherzigen. ...mehr

Die LA-EM im Marathon der Männer 2018 in Berlin.
Foto: Norbert Wilhelmi
Hohes Tempo trotz warmer TemperaturenEM Marathon Männer 2018 - Die Bilder

Hitzeschlacht in der deutschen Hauptstadt: Eine Stunde nach den Frauen startete der Herren-Wettkampf unter der sengenden Sonne Berlins. ...mehr

Jakob Ingebrigtsen schreibt mit 5.000-m-Sieg Geschichte.
Foto: Berlin 2018 - Getty Images
Leichtathletik-EM Berlin 2018Ingebrigtsen schreibt Geschichte

Der 17-jährige Jakob Ingebrigtsen gewinnt nur einen Tag nach seinem Sieg über 1.500 m auch die Langstrecke. ...mehr

Dauertest Adidas Sport Universal 5.5 Laufgürtel Andrea
Foto: hübschanders
Laufgürtel für Handy, Schlüssel, Geld und Co. Adidas Sport Universal 5.5 Gürtel im Dauertest

In unserer Rubrik "Dauertest" wird Laufausrüstung von der Redaktion einem Stresstest unterzogen. Hier geht es um den Laufgürtel Adidas Sport Universal 5.5. ...mehr

Ein Hauch Karibik
Foto: Mitch Mandel
Rezepte mit BananenEin Hauch Karibik

Bananen sind die Standard-Verpflegung beim Marathon. Aber man kann noch viel mehr damit anfangen. Hier sind drei leckere Rezepte mit der exotischen Frucht. ...mehr

Sonnencremes im Test 2018
Foto: Hersteller
Sportlicher SonnenschutzSonnencremes für Läufer im Test

Welche Sonnencreme übersteht auch starkes Schwitzen beim Laufen und wo gibt es praktische Sticks zum Mitnehmen? Wir haben Sport-Sonnencremes und After-Sun-Produkte getestet. ...mehr

Kühles Nass im Sieben-Erlen-See.
Foto: Ingo Kutsche
Glasklares Wasser im SeeKraichgau

Eine frische Abkühlung im klaren Sieben-Erlen-See, bestes Wetter und eine ausgelassene Stimmung bestimmten den Summertime Triathlon 2018. ...mehr

Kein Gewichtsverlust trotz SportMit Ernährungsumstellung zum Erfolg

Wenn sich auf der Waage trotz Sporteinheiten nichts tut, sind viele Laufanfänger und Walker frustriert. Dabei vergessen sie, dass Sport allein nicht alles ist. ...mehr

Lena Gercke
Foto: Jörg Klaus
Lena Gercke im Interview„Beim Laufen kann ich am besten abschalten!“

Model, Moderatorin und Läuferin: Lena Gercke erzählt, warum sie meist alleine läuft, was ihr beim Outfit wichtig ist und wo sie ihren ersten Halbmarathon laufen würde. ...mehr

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13072018_Extrateaser_Laufhelden_Santorini-Experience

Foto: Loukas Hapsis @ Santorini Experience

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