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Foto: Ingo Kutsche

Ironman Hamburg 2019 Cheetham und Hogenhaug gewinnen

Die Britin Susie Cheetham und der Däne Kristian Hogenhaug gewannen den Ironman Hamburg 2019. Paul Schuster und Julia Gajer wurden jeweils Dritte und Deutsche Meister... ...mehr

BILDERGALERIEN
LAUFNEWS
Ruth Chepngetich, hier bei ihrem Sieg beim Dubai-Marathon, lief beim Bogota-Halbmarathon einen Streckenrekord.
Bogota-Halbmarathon Ruth Chepngetich zeigt WM-Form

Ruth Chepngetich lief beim Bogota-Halbmarathon einen Streckenrekord und zeigte dabei eine hervorragende WM-Form. ...mehr

Foto: Giancarlo Colombo / Standard Chartered Dubai Marathon - 29.07.2019
Inferno Triathlon Mürren 2019
Inferno Triathlon Mürren 2019Im 22. Jahr hinauf zum Schilthorn

Vier Disziplinen warten auf die Teilnehmer des Inferno Triathlon Mürren. Weltmeister und mehrfache Sieger sind bereits gemeldet. ...mehr

Foto: Veranstalter - 29.07.2019
Das Organisationsteam des TopRunRuhr auf der Halde Hoheward
TopRunRuhr Viactiv Firmenlauf 2019Ab auf die Halde

Am 5. September werden knapp 2.000 Firmenläufer aus dem Ruhrgebiet die Halde Hoheward zwischen Herten und Recklinghausen erklimmen. Drei Trainingsläufe ab 25. Juli. ...mehr

Foto: Veranstalter - 24.07.2019
AUS DEN RUBRIKEN
Hitze-Regeln 0
Foto: iStockphoto
Wo, wann und wie lange laufen?10 goldene Hitzeregeln

30 Grad im Schatten, die Sonne scheint. Wer trotzdem laufen will oder mitten in der Vorbereitung steckt, sollte unsere 10 goldenen Regeln beherzigen. ...mehr

Südtirol Ultra Skyrace 2019
Foto: Patrick Schwienbacher
Erstmals zwei Sieger nach 121 KilometerSüdtirol Ultra Skyrace 2019 - Die Bilder

Teilnehmerrekord, Streckenrekorde und ein Sieger-Duo sorgen beim Südtirol Ultra Skyrace 2019 für Aufsehen. ...mehr

Baden-Marathon Karlsruhe
Foto: Norbert Wilhelmi
Baden-Marathon Karlsruhe 2019Großer Zuspruch für den Baden-Marathon Karlsruhe

4.500 Läufer sind bereits für den 37. Baden-Marathon Karlsruhe gemeldet. Die Streckenführung kommt bei den Läufern derweil sehr gut an. ...mehr

Die neuen Laufshirts im Test
Foto: Hersteller
Die Sommer-Favoriten der RedaktionLaufshirts im Test

Wir haben die neuen Laufshirts für den Sommer 2019 getestet. Das sind unsere Favoriten. ...mehr

Ernährungs Umfrage
Foto: iStockphoto
UmfrageAchten Sie auf Ihre Ernährung?

Viele Läufer essen was und so viel sie wollen, halten dabei aber trotzdem ihr Gewicht. Doch wie viel Wert legen Läufer eigentlich auf eine gesunde Ernährung? Beantworten Sie uns bitte eine kurze Frage. ...mehr

IschiasbeschwerdenSchmerzen im Gesäß

Ischiasbeschwerden sind Schmerzen im Gesäßbereich, die in das Bein ausstrahlen können. Auch Läufer bleiben nicht verschont: Ursache, Symptome, Behandlung, Vorbeugung, Übungen. ...mehr

Ironman Hamburg 2019
Foto: Ingo Kutsche
ÜberraschungssiegerIronman Hamburg 2019 - Die Bilder

Kristian Hogenhaug und Susie Cheetham legten bei der dritten Ausgabe des Ironman Hamburg auf dem Rad den Grundstein zu ihren Siegen auf dem Rathausmarkt. ...mehr

Kein Gewichtsverlust trotz SportMit Ernährungsumstellung zum Erfolg

Wenn sich auf der Waage trotz Sporteinheiten nichts tut, sind viele Laufanfänger und Walker frustriert. Dabei vergessen sie, dass Sport allein nicht alles ist. ...mehr

Foto: Björn Lexius
Projekt 19/19Projekt 19/19 – 1900 Kilometer quer durch Deutschland

Im Sommer 2019 läuft der Ultradistanz- und Streakläufer Anthony Horyna einmal quer durch Deutschland. 1.900 Kilometer in 45 Tagen. Über seine Beweggründe und seinen Lauf berichtet er hier in Form von Blog-Beiträgen. ...mehr

Laufhelden

 

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